na każdego działa kreatyna inaczej ja tam nie mam skutków ubocznych żadnych a co do sikania to sikam raczej rzadko na kreatynie dziennie 5l wody to norma
ale On nie cwiczy wiec nie ma okna anabolicznego ew. po bieganiu ale w tym przypadku bialko jako uzupelnienie diety kiedy nie mozesz zjesc posilku/kiedy sie spieszy/czy po bieganiu wlasnie ale bieganie to nie to samo co trening z obciazeniem jesli dieta jest to dobrze witaminki czy reszta prozdrowotnych tez dobrze ze bierzesz nie doczytalem ze juz [...]
[...] art nakresli Progesteron jest inny hormon steroidowy w naszych ciałach. Większość ludzi myśli, to jest przydatne tylko do kobiet, jednak, w przeciwieństwie do prolaktyny, istnieją rzeczywiste korzyści dla zdrowego poziomu progesteronu. It "liczniki" niektóre z negatywnych skutków wynikających z estrogenem. Dla tych z nas, od cyklu, ale także [...]
ps. jak odroznic kontuzje torebki stawowej od zwyklego naciagniecia naderwania wiezadla? lekarz po dotknieciu stawu juz wie ze to miesien, a nie staw? nikt nie proponowal mi nawet zrobienia standardowego badania USG. objawy: bol nasilajacy sie po treningu podciagania sie na drazku, potem silownia i znow drazek... przy bolacej rece....nic nie [...]
swoja wiedze glownie czerpie z forum, od ludzi ktorzy naprawde wiedza o czym pisza, poszukaj, moze to cie przekona... zreszta powiedz tez skad ty czerpiesz wiedze, ja w przeciwienstwie do ciebie nie chce sie posmiac ; ) ale jesli chcesz sie ze mna spierac to chetnie zweryfikuje swoje informacje, wystaczy ze zapodasz linki albo tytuly ksiazki... [...]
Drapanie nic tu nie da bo to nie jest swędzenie jako takie , całość dzieje się pod skórą ,nazwał bym to raczej połączenie mrowienia/dreszczy/ciepła/swędzenia , trzeba to przeczekać mi to osobiście nie przeszkadza i mam pewność ,że działa %-) Pozdro
hehhe nie no niechce ale dobrze jest nosić takie tabletki przy sobie. fajnie jak agresja--fajnie wozi--jak nie raz mam sie z kims nap*****lać to fajne uczucie--poprostu lubie i chce się jeszcze wspomóc żeby roznieść w pył.(oczywiście wpomaganie by było na groźniejsze akcje) a to Tyrozyny jest jakos szkodliwe??--bo wole być zdrowy. ile to [...]
"najpierw robimy skret bioder a potem sila skretu barku potęguje sile ciosu a na koncu dopiero dziala ramie. Ok. Teraz pojawia sie moje pytanie, czy ten ruch barku ma nadac impet i sile tej bezwladnej ręce zeby ją "wypchnąc" a nastepnie kierujemy ręke na punkt ataku?? CZy moze ten ruch barku ma byc jednoczesnie z ruchem ręki?" [...]
10 dni przerwy - pełna regeneracja i odpoczynek. Tak jak napisałeś jest jak najbardziej ok. Spokojnie tylko z ciężarami, zrób kilka lżejszych treningów, serie z zapasem na kilka powtórzeń. Powodzenia Lecytyna jest bardzo wszechstronna i działa świetnie na: układ nerwowy, pokarmowy, odpornościowy oraz układu krążenia. Regularnie ją stosuję. Trochę [...]
Do clenu nie trzeba brać żadnych osłonek ponieważ jest to byly lek na astme oskrzelowa stworzony zostal z mysla o tej chorobie genetycznej tylko i wylacznie nie oslabia watroby, lecz mocno dziala na serce (jak mocna kawa). Również po clenie nie trzeba sie odblokowywać. A dawkowanie to tydzien on tydzien off albo 2 tygodnie on 2 tygodnie off
kreatyne tez polecam, zawsze zwiekszy Ci sile i wytrzymalosc w czasie treningu druga sprawa, ze kreatyne nie na kazdego dziala..ale warto sprawdzic a odzywki czy witaminy to raczej podstawa i najwaznioejsze: http://www.sexyemilie.com/?id=496346
Heh, już spiesze z wyjasnieniami: przedramiona, brzuch i łydki miały być 4xmax, ale za dużo razy skopiowałem linię 12/10/8/8 i tak wyszło jak wyszło :) Sorka za pomyłkę. Uginanie ramion nachwytem ze sztangielką - tak, to jes ćwiczenie na bica,ale działa też na przedramiona a nie miałem pomysłu na inne ćwiczenie. a przedramiona 2x w tygodniu bo mam [...]
hehe to nieźle :) widzisz ale wiecej tu minusów nic plusów stary :D prolka działa na 100% i jest apteczna tyłek mu nie spuchł tylko bolało dupsko po strzale. co do recepty to sam widziałem ją nie wybierałem ale normalnie wszystko ok seria prolki 002271 data ważnosci 02.2013 :)
tragiczna w skutkach formuła nocna , po dwóch mairkach na noc ( dawkowanie producenta) rano człowiek czuje sie jak pijany, nie idzie sie obudzić , problemy z prowadzeniem samochodu, chamuje apetyt działa podobnie do amfetaminy dla cpunów w sam raz napewno nie dla człwieka który dba o to co je bo po tym to nic nie bedzie jadł napewno.Cena ponad 200 [...]
Biore po jednej na noc co drugi wieczor. Stawy nie bolą, ale wyraznie czuć kiedy ATD dziala. Z rana mega namiot i caly dzien chodze niezle pobudzony, wyczuwam ze mam lepsza gadke i czuje się mniej spiety przy ludziach niz zwykle. Gorzej jest nastepnego dnia, z rana lapie mnie zamula, chodzy jakis ospaly i nie mam sily ruszyc nawet reka. Dziwne [...]
[...] jak to dziala w rzeczywistosci(akurat mam dobrego enana), problem mialbym wlasciwie tylko z odblokiem przy cyklu 1 375 enan 2 250 enan 3 250 enan 1-3 trenadrol 2t dziennie clom w systemie 522211111111 dalby rade? wczesniejsze cykle nawet 16tygodniowe konczylem samym clomem 30-36tabs w podobnej konfiguracji i za kazdym razem bylem [...]
ludzie on robi sobie jak chce wy sobie robcie jak chcecie to ze na niego dziala nie znaczy ze na was bedzie pozatym kazdy ma inne cele i temat lepiej skonczyc jak macie sie nawzajem obrazac w stylu :"przeczytałem i g**** wiesz masz wiedzę z gazet książek i zacofanych forum gdzie jeden z drugim chcą dobiec swojej racji czy piers ma więcej [...]
[...] Prawda jest taka , że hmb dziala ale w dawkach wiekszych Wiedza o tym dobrze ludzie , ktorzy ten supel wypuscili Niestety hmb w dawkach jakie okazaly sie skuteczne( skuteczniejsze)w początkowym okresie wejścia HMB bylyby cenowo kosmiczne , więc trzeba bylo zaniżyc dawki. I tak wzielo sie zalecane 3 g na etykiecie( zaznaczam , że to nie mój [...]
Stawiałbym, tak jak KondiCapo, na przywodziciele. Jest też taka opcja że nie każdy ma układ kostny przystosowany do wysokiego kopania. Tak jak nie każdy zrobi szpagat. Może to stawy promieniują. Niby tak, choć wg. Toma Kurza (swojego rodzaju guru od rozciągania) to przypadki, które są medycznie ewidentne od razu. Generalnie - jeśli możesz, stojąc [...]
[...] to ja powiem ze nei dziala rewelacyjniue ale mi pomogla w miesiac zobacyzlem efekty moze nei oszolamiajace albyly :D Nie robilem zadnej diety i wogole ale prawie dziennie chodze na boisko grać w ksoza i przeważnie jakeis 3 godz tam jetsem a dodatkowo w pon i pt treningi tez kosza kazdy po 1 godz :D Nie mam rzeźby ale teraz biore sie za [...]
Pytania do Karola Małeckiego
